Practica deporte con seguridade e comodidade utilizando gafas con lentes que se adaptan á luz ambiente.
Se o día é claro e luminoso escurecen automáticamente para maior protección.
Se o día está nubrado, ou nas horas extremas do día, entón permanecerán cunha tonalidade moito máis clara, como podes ver na seguinte fotografía.
dous dos modelos de gafa deportiva Evaney
Deste xeito non perderás detalle xa sexa dando unha volta en bicicleta, xogando ó tenis, sendeirismo, correndo, etc., protéxente non só da luz se non do vento e calquera pequena partícula de po ou area que che podería entrar nos ollos.
Ademáis dos lentes fotocromáticos, a maioría dos modelos veñen acompañados de lentes solares convencionais sen custo engadido para situacións de moita luz, como pode ser a montaña ou actividades á beira do mar. Son moi fáciles de cambiar e ti mesmo poderás facelo según o precises.
Son perfectos para condicións de iluminación variable. Ven a probalos!
Compartimos información e recomendacións básicas para persoas que utilizan lentes de contacto e teñen dúbidas sobre como proceder para utilizar e coidar a súas lentes.
Na data de publicación non hai probas que indiquen que as persoas usuarias de lentes de contacto asintomáticos deban deixar de utilizalas debido a un maior risco de desenvolver a COVID-19.
e engade
Non hai probas de que a utilización de gafas graduadas ofreza protección contra SARS-CoV-2 nin de que sexa máis probable que calquera forma de material de lentes de contacto aumente ou reduza o risco ante unha futura infección por COVID-19.
Consellos e recomendacións.
Podes seguir utilizando lentes de contacto. Actualmente non hai probas científicas de que os usuarios de lentes de contacto teñan un maior risco de contraer a COVID-19 en comparación cos usuarios de gafas. Os pacientes deben consultar ó seu profesional da visión se teñen dúbidas.
Os bos hábitos de hixiene son fundamentais. Resulta esencial lavar e secar ben as mans, así como utilizar e manter adecuadamente as lentes de contacto, asegurar unha boa hixiene do estoxo e limpar regularmente as gafas co auga e xabón. Estos hábitos axudarán ós usuarios a manterse sanos e evitará que teñan que acudir ó centro de saúde ou ó hospital, minimizando así o impacto no sistema sanitario xeral.
As gafas normais non proporcionan protección. Non hai probas científicas que sustenten os rumores de que as gafas de uso diario ofrecen protección contra COVID-19: unha posición apoiada polos Centros para o Control e a Prevención de Enfermidades dos EEUU (CDC), que sinala que non as califican como Equipo de Protección Personal (PPE).
Manter as mans sen lavar lonxe da cara. Independentemente de que se utilicen lentes de contacto ou gafas ou de que non se requira corrección visual algunha, todo o mundo debe evitar tocar o nariz, a boca ou os ollos coas mans sen lavar, de acordo coas recomendacións da Organización Mundial da Sáúde (OMS) e os CDC.
En caso de estar enfermo, hai que deixar de utilizar lentes de contacto temporalmente. As persoas usuarias de lentes de contacto que estén enfermas deben voltar a utilizar as gafas temporalmente. Poden voltar a utilizar lentillas cunhas lentes NOVAS e un estoxo NOVO cando se recuperen completamente.
Cada vez sodes máis as persoas que nos preguntades “onde debo tirar as lentes de contacto tras o seu uso”?
Esta pregunta fala ben da conciencia que como sociedade estamos a tomar do problema da contaminación do medio ambiente e en particular dos problemas que causa o omnipresente plástico.
As lentes de contacto (lentillas) están fabricadas con materiais “tipo plástico”, polo tanto pertencen a fracción non orgánica do lixo que debemos levar ao contedor amarelo ou o colector do lixo específico que se indique onde resides.
O artigo fala das persoas que gustan de correr ou andar ao aire libre, pero é de aplicación a calquera actividade que realizamos e estamos expostas ao sol como por exemplo o ciclismo, escalada, golf, surf, tenis, piragüismo, surf de remo, navegación, etc.
Lembra que en verán o nivel de radiación é moi superior ao habitual incluso si está nublado, pois as nubes non protexen de todo tipo de radiación.
No artigo anterior, explicamos os diferentes tipos de cristales de sol así como as súas características segundo o tipo de ambiente e actividade.
As lentes solares de Etnia están elaboradas a partir de cristal puro e tratadas coa tecnoloxía máis avanzada, teñen dúas características que as fan únicas.
El triunfo de Baco (interpretación, Etnia #BeAnArtist)
O ollo humano é 200 veces máis sensible que a pel
A lente mineral ofrece unha nitidez espectacular e realza a intensidade das cores primarias. Ningún outro material ofrece semellante calidade de visión.
Ao estar fabricadas a partir de cristal puro e levar un tratamento anti-scratch, a resistencia da lente é moi alta e permite que a súa superficie nunca se raie.
Os trocos nas condicións de luminosidade ao longo do día poden afectar considerablemente a agudeza e comodidade visuais.
Etnia traballa cos mellores materiais do mundo. Con este compromiso a visión a través das súas lentes minerais non ten comparación coa que proporcionan as lentes convencionais, tanto na percepción como en saúde visual: a protección fronte os raios Ultra Violeta e Infravermellos é do 100%. Mod. Verdi BRGD
A luz é unha pequena parte da radiación do sol que o noso ollo pode ver. Pero o resto da radiación é invisible, mais nótanse os efectos.
Etnia posúe varias categorías de lentes, con diferentes niveis de oscurecemento, dependendo do estilo e da finalidade de uso de cada producto.
Categoría 1. lixeiramente coloreadas, para zonas urbanas e días con luminosidade solar lixeira.
Categoría 2. adecuadas para utilizarse en exteriores con luminosidde media.
Categoría 3. recomendadas para luminosidade solar forte, propia das zonas de plaia e montaña.
Categoría 4. son indicadas para situacións de luminosidade extrema, como cando se practican actividades en contextos de luz intensa, como no deserto ou a montaña.
Categoría filtro solar
Tratamentos
Anti-scratch
Impide que os cristais se raien con facilidade
Oleofóbico
Protexe os cristais da suciedacde e facilita a súa limpeza
Hidrofóbico
Fai que a lente repela a auga, mantendo os cristais despexados.
Antirreflexante
Evita o reflexo da luz sobre a superficie da lente aumentado a transparencia, grazas a deposición de múltiples capas sobre a lente base.
As nubes non nos protexen: deixan pasar o 90% da radiación ultravioleta. É un erro pensar que podemos prescindir das gafas de sol nun día de verán só porque está nublado e a luz molesta menos.
Mod. Born Sun
Filtros
Etnia traballa con tres tipos de filtros para adaptar as lentes as necesidades e preferencias de cada persona, segundo o contexto no que se atopen e a finalidade de uso do producto. De este xeito ofrece diferentes opcións de visión para diferentes actividades.
Filtro HD
HD é unha lentes de alta definición que incrementa a experiencia de visión da cor sen reducir a percepción visual. Filtro imprescindible para realzar as cores e proporcionar máis resolución en calquera ambiente.
Filtro polarizado
A lente polarizada contén un filtro especial que minimiza o deslumbramento; bloquea os reflexos molestos e só deixa pasar a luz útil. A visión é nítida, con unha cor e contraste naturais. Especialmente indicada para a condución e os ambientes de auga ou neve, xa que elimina o brillo do sobre sobre a superficie horizontal. Yaletown, BLGD. Imaxe Etnia
filtro fotocromático
A lente fotocromática reacciona aos raios ultravioleta do sol, oscurecéndoa cando os detecta. A visión adáptase comodamente aos cambios e os ollos están relaxados. Recomendada para a condución xa que evita o cansancio visual e ofrece un contraste óptimo.
Cando vides a consultar algún problema relacionado coa visión algunhas veces temos dificultades para facer entender a qué nos estamos referindo cando falamos da “córnea“, da “pupila“, “retina“, etc.
Para intentar aclarar os termos máis habituais deixamos aquí estas imaxes e unha pequena explicación das máis relevantes.
Vista exterior
Vista exterior
En esta vista resaltamos
Pupila: un burato. É o lugar no centro do ollo, por onde entra a luz que posteriormente será detectada na retina.
Iris: é o músculo que forma a pupila e trátase da parte coloreada do ollo, o que lle da a cor característica de cada persona.
Córnea: é a parte máis exterior do ollo (ver o seguinte apartado) e está en contacto co ambiente do mesmo xeito que a pel en outras partes do corpo. En condicións normáis é totalmente transparente para permitir o paso da luz e a súa función é actuar como lente para formar unha imaxe na retina.
Para as usuarias de lentes de contacto é unha parte moi importante do ollo, pois está en contacto coas lentes e a súa saúde depende de unha boa adaptación e elección da lente de contacto.
O ollo por dentro
O interior do ollo
Na imaxe superior podemos apreciar a complexidade e número das estructuras (tecidos de soporte, vasos sanguíneos, nervios, músculos,etc.) que conforman o ollo humano.
A luz entra pola pupila, atravesa o humor vítreo e fórmase enfocada na retina. A luz de esta imaxe estimula as células da retina que a transforman nun sinal eléctrico que viaxa ate varias zonas do cerebro onde será procesada e interpretada.
A córnea
Córnea
Tal como comentábamos arriba, a córnea ten gran relevancia para a visión, pois actúa como un lente que enfoca a imaxe na retina (xunto con outras partes do ollo). Se esta parte non está ben axustada, si cambiou lixeiramente a súa forma ou curvatura, influirá sobre cómo se forma esa imaxe na retina contribuíndo así aos defectos visuais máis habituais (miopía, hipermetropía e astigmatismo).
A correcta adaptación de lentes de contacto deberá ter en conta de forma especial cómo interactúa a lente coa córnea preservando en todo momento a saúde e funcionabilidade da misma.
O Cristalino
Está sinalado na imaxe con unha raia negra e trátase da estructura que máis aspecto de lente ten. A súa principal función é a de enfocar na retina de forma precisa a imaxe do obxeto que estamos mirando. Obxetos situados a diferentes distancias precisan ser enfocados, como nunha cámara fotográfica, e o cristalino modula a súa forma para cumplir esta función.
O cristalino é totalmente transparente como a córnea, pero cando unha persona ten cataratas, o cristalino perde esta transparencia. Trátase de un problema ocular que non se pode solucionar cambiando de graduación nas gafas, se non que require (en estados avanzados) de unha operación para ser solucionado.
Agardamos que sexa do teu interés e che resulte informativo este artigo.
Se queres facer algún comentario podes utilizar a caixa de texto inferior e tamén podes compartir esta información nas túas redes sociais utilizando as íconas de aquí mismo. Grazas!
É unha condición natural a pérdida de capacidade para ver correctamente de cerca según cumplimos anos. Os síntomas podense ver aumentados se non adoptamos uns patróns de lectura axeitados. Estos consellos son válidos para calquer idade e partindo de que o lector posúe unha corrección óptica axeitada para a tarefa que quere realizar.
El Colegio de Ópticos-Optometristas de Galicia ofrece una serie de recomendaciones a la hora de leer para proteger correctamente el sistema visual. Manifiesta que la iluminación debe ser ambiental y si es posible conseguir una estancia totalmente iluminada. De igual forma, la temperatura, la humedad y la ventilación de la sala también deben ser las adecuadas para favorecer una lectura cómoda y agradable.
Sobre los tiempos de lectura, recomienda leer a intervalos de unos treinta minutos, con descansos de cinco entre cada sesión, para favorecer la concentración y no provocar un esfuerzo continuo al sistema visual.
En materia de ergonomía es recomendable adoptar una postura cómoda para no forzar la espalda y cuello. No se debe leer de lado o acostados boca abajo.
La distancia de lectura es otro de los aspectos importantes. Los ópticos-optometristas recomiendan adoptar la distancia de Harmon, desde el codo hasta la primera articulación de los dedos, ya que menores distancias suponen un sobreesfuerzo visual innecesario. Lo ideal es que el plano de lectura tenga unos 20º sobre la línea horizontal.
[…]
Además, creen necesario educar correctamente a los niños para que aprendan a leer siguiendo las pautas de una buena higiene visual. Al tener la pantalla iluminada, muchas personas leen a oscuras provocando un estrés visual innecesario.
Estos consellos xeráis axudaránche a sentirte máis cómodo ao ler. Ilustramos este artigo con lector de libros dixitáis para indicar que normalmente non se diferencia entre estos e os “tablets” en canto ao cansancio que provocan, pero son dispositivos con un funcionamento totalmente distinto e os e-readers (lectores de tinta electrónica) cansan tanto a vista como un libro calquera, pois non funcionan emitindo luz, se non reflexándoa como as páxinas de un libro en papel.
Non deixes de disfrutar da lectura, consulta os teus problemas.
Resultouche útil este artigo? Non deixes de compartilos nas túas redes sociáis pulsando nas iconas de abaixo. Grazas.
Llega el sol y los ópticos-optometristas comenzamos a informar a los usuarios sobre la importancia de usar gafas de sol de calidad. Unas gafas de sol de buena calidad no son un lujo que no nos podamos permitir, sin embargo la vision si que es un lujo al que no debemos renunciar. Es un fundamental para preservar nuestra vision y evitar patologías oculares que pueden terminar siendo graves, proteger correctamente a nuestros ojos del sol y la mejor manera es con unas buenas gafas de sol, pero recuerde: buenas no quiere decir caras. Vaya a ver a su óptico, el tiene la gafa de sol de calidad que usted necesita y que mas se adapta a su presupuesto. Cinco razones para usar gafas de sol de …
